https://sapporobasketeam.qloba.com/ 札幌市で活動している男性の社会人バスケットボールチームです！！ ja qloba PAGE Tue, 18 Sep 2018 23:49:18 GMT ​お疲れ様です。久々更新します。皆さん震災の影響は出ていないでしょうか？停電、断水、道路液状化等被害の大きな地区もあったと思います。個人的な被害と言えば、近くのコンビニが早く閉まってしまう事ですかね…。かなり被害大きいです💧さて、本日の練習ですが震災後初めてのチーム練習となりました。とりあえずメンバーが全員無事で、ほぼ練習に参加できた事に一安心してます。震災の影響で体育館は使用できなかったり、取りにくくなったりで、なかなか安定した練習ができません。しかし、大会は待ってくれないので直近30日の試合を目標に調整頑張っていきましょう。とりあえず、動ける体に少しづつ戻していきましょう（笑）無理すると怪我しますので、そこは気をつけてお願いします…。今年もあと残り僅かで、消化していない試合も残り数試合です。来期に向け少しづつ準備していこうかと思います。メンバーの確保、メニューの改善、相変わらずのチーム課題です。バスケしたい、試合に出たい、ダイエットしたい等理由は色々で、ブランクあるから…、今のチームは方向性がちょっと…等々、不安要素もあったりしますが、新しく再スタートしませんか？メンバー随時... https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/3218 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/3218 Tue, 18 Sep 2018 23:49:18 GMT お疲れ様です。またまたまた、更新を飛ばしてしまいました…先週木曜日も休まず練習行ってます！その日はたくさんのゲストが居たので、練習終盤には3チーム回しでゲームを行いました。自チーム、ヤングチーム、アダルトチームの3チームに振り分けたんですが…アダルトチームがまぁ強い！！想像はしていましたが、これ程までかといった感じで、結果1回も勝てなかった記憶です。チームの流れもあまりいい流れではなかったと思います。そんな時、原因は何なのか。オフェンス面なのか、ディフェンス面なのか…流れがいい時と何が違うのか…停滞している状況を打開する為にも、原因はチームで把握共有して、いい流れを引き寄せる為にゲーム中でも早く修正できるようにしておきたいものです。さて、本日ですが今回はレアなゲストさんが登場しました。人数も丁度いい感じに収まり、いつもありがとうございます！やりたい練習出来ました。チームの直近の日程は29日すすきの、その次8月4日市民大会初戦と、末から月初にかけて試合混んでます。市民は負けたら終わりのトーナメントなのでしっかり練習して、準備する事はしっかり準備して迎えたいですが、試合前に怪我をした... https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2767 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2767 Tue, 10 Jul 2018 23:47:06 GMT お疲れ様です。7月入りましたね。ココ最近は梅雨？台風？の影響でずーっと雨ですね…今日の体育館は殺人的な暑さと湿度の中で練習となりました。お陰様でフロアの状況はGoodです！（笑）更新をしていない前回6月28日の練習は、人数少なめだったので少ない時にしか出来ない事をやりました。シュート練習、1on1、2on2等をじっくりやりました。これはこれで結構ハードです…そして本日、今回はお世話になっているゲストさんの協力もあり、人数も十分集まりました！ありがとうございます。練習はいつも通りのアップからスタートしました。一大イベントの市民大会までは僅かな猶予しかありませんが、チームの課題であるディフェンスを意識した練習配分で、何とかチームのディフェンス力上げたいと思っています。2on2もそんな事を意識してくれると効果も少しは違ってくると思います。後半には4対4シェル行いました。やり始め当初よりは、どんどん良くなってきていると思います。ゲームでも意識したディフェンス、ポジショニングが出来るようにこれからも重点的にこのメニューは行いたいです。今回は後ろから見る役は私が務めましたが、これもメンバーで... https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2734 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2734 Wed, 04 Jul 2018 02:03:39 GMT お疲れ様です！先週の木曜日の更新がありませんが、練習は八軒東中学校で行っております💧本日はメンバーもなかなか集まったので、市民大会の件、次回すすきのの日程の件を少し開始時の集合で話させていただきました。今回の集金はスムーズに宜しくお願いします！結構纏める人大変です（笑）さて、練習の方ですが前回の試合の反省点も踏まえてディフェンス面の強化を重視してます。しっかりディフェンスして、無駄なファールを抑えるのが今の所狙いです。何度も言ってますが一線のディレクション、二線のディナイ、三線のポジショニングとカバーのタイミング。ペイントに入られる前に早めにカバー行きたいところです。ここをしっかり意識して、ハーフの5対5なりオールコートゲームを練習して行きましょう。試合の動画も見て、どこが出来ていなくてやられているのか、ポジショニングなのか、タイミングなのか、そもそも技術の問題なのか💧研究するための動画なので有効に活用してください！次回練習は木曜日なので、スケジュール調整宜しくお願いします。場所は後程連絡致します。新規メンバーもまだまだ募集してます！ブランクあっても構いません。バスケしたい！試合... https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2695 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2695 Tue, 26 Jun 2018 21:49:49 GMT お疲れ様です！更新がだいぶ滞ってました…まずはすすきのリーグ初戦お疲れ様でした。4点差…惜しかったですね。勝ちたかったです。1Qの出来が最後まで響いたのかなぁと思ってます。オフェンスはゾーンを敷かれた割には点を取れていたのではないかと思います。もう少しハイポスト使いたいですね！ポストマンもパサーも意識していきましょう。ディフェンス面はまだまだ課題ありますね。3線のディフェンス、2線のディナイこの辺りがまだまだでした。録画を見る限りでは。スクリーンアウトも結構サボりがちでしたし、切り替えもまだまだ遅いです。試合後の飲み会で今後の練習メニューについて話が出ました。やはりディフェンスが重要ということでまずは1線をもっと頑張るという事になりシンプルに1ON1をやったら？という案と、クォーターの3対3の案も出ました。色々話して、試行錯誤しながらも効率的な方法を見つけ出して練習、修正していきましょう！次回の練習は木曜日です。リーグはまだまだ始まったばかりなので、次の試合勝てるように頑張って練習していきましょう！ https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2664 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2664 Tue, 19 Jun 2018 21:57:33 GMT お疲れ様です！また、更新のサボり癖が出てきました(^^;毎回体育館は確保して練習しているんですが、最近思うのはどの体育館も「滑る」という事。部活等やっていると思うんですが…あんな体育館で練習出来るのか？と少し疑問を感じます。WAXが効いていないのか、砂なのか埃なのか…。兎に角靴の底も、床についたボールを触る手も滑って滑って練習にならないし、何より怪我しそうです。もう少し部活後の掃除＆体育館のケアして欲しいものです。本日の練習はいつも通りなんですが、ハーフの5対5重視だったと思います。17日のすすきのリーグ初戦に向け、より実践向きの練習と言うことで、攻守の動きの確認に時間を多めに割いてます。各々やりたい事、学生時代の癖等あり、まだまだ纏まりは無いですが、チームとして機能出来るように煮詰めて行きましょう！1人がどんだけ頑張っても、仮に40点取っても、機能しているチームプレイが出来るチームには敵いませんし、勝った時も、負けた時もそんなチームだと感じるものは違うものになると思います。頑張って、練習して行きましょう！！！次回は木曜日、場所は既に確保出来ています。本日の夜に確認連絡流しますの... https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2530 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2530 Tue, 05 Jun 2018 23:38:56 GMT お疲れ様です！本日は北陽中学校練習しました。まず、体育館がめちゃホコリっぽくて滑ります…参加者が怪我なく終われて取り敢えず安心です。キャンセルがメンバーとゲストさんに何名か出てしまい少なめでしたが、それでも少ないなりに練習工夫してやりました！いやぁースパークしんどかったぁ（笑）1ON1も少ない人数の時しかじっくり出来ないので、これはこれで良しだと思います！何か他に少人数用のメニューで、やりたい事あれば教えて下さい。いい物はどんどん取り入れて行きましょう！来週の練習は火曜日です。最近入ってきたメンバーが、練習に参加したい人を連れてくるという事で、メンバー候補！？なのかまたはそうでなくてもチームにいい刺激を与えてくれるきっかけなので、喜んで歓迎します。取り敢えず練習に参加してみたいって方、歓迎してます。複数回参加し、雰囲気を感じ取ってからメンバーか否か決めてもらって全然構いません！バスケやりたい、試合に出たい、勝ちたいと思って練習出来る人、メッセージ下さい！！お待ちしてます。 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2448 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2448 Fri, 25 May 2018 01:10:13 GMT お疲れ様です！まずはすすきのリーグの代表者会議出席お疲れ様でした。ありがとうございます。ディビジョンも決まり、新規メンバーの追加ユニフォームも着々と出来上がって、いよいよと言う感じになって来ました。あとは練習あるのみです！さて、本日の練習はメンバー多数にゲストさん数名来て頂き10名以上居りました。ゲストさんいつもありがとうございます。練習はいつも通りスタートし、今回の重点項目はハーフの5対5だったと思います。シェルディフェンスの練習に加え、ディレクションの意識をチームで共有し、意識してから練習を開始しました。なかなかディレクション、2線のディナイ、3線のフローティング＆ヘルプの飛び出し上手く行きませんが、諦めず修正しながら練習していきましょう！動画も撮ってはアップしてるので、個々で確認し出来てるか出来ていないか客観的に見て、次の練習に繋げてもらいたいです。勝てるチーム目指して、頑張っていきましょう！次回の練習は木曜日です。場所は後ほど連絡しますので、宜しくお願いします。新規メンバーまだまだ募集してます！気になった方からのお問い合わせ、お待ちしております。まずは練習参加してみませんか？ https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2433 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2433 Tue, 22 May 2018 21:44:50 GMT お疲れ様です！最近足の裏が痛いです。シューズのせいか体調不良か…歳は取りたく無いですね。火曜分の更新が飛ばされていますが、練習は西野中で行ってました。この日は人数が少なめということもあり、普段やれないメニュー行いました。スパーク？サンダー？忘れましたが（笑）そのお陰で足の疲労はMAXです！その疲労を残したまま今回の上白石小学校での練習…人数は10人居たので、いつも通りのメニュー行いました。開始時から疲れている足に、中学校より滑る小学校の体育館は組み合わせ最凶です。チーム内で怪我人続出していますので、十分気をつけて練習しましょう。すすきのリーグ、市民大会前に大きな怪我して出られないなんてことの無いように。せっかくお金払ってるんですから！次回の練習は火曜日なので、しっかり体休めてください！場所は後ほど連絡致します。 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2404 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2404 Fri, 18 May 2018 00:16:09 GMT お疲れ様です！桜のシーズンもそろそろ終わり、夏の行楽シーズンへとそろそろシフトする頃で、体育館の温度も外気温も高くなり、暑がりの人には辛い季節になってきました。バスケの方もそろそろ熱くなってくる頃で、すすきのリーグ取り敢えず参加決まりましたね？！ディビジョンは3か4かまだ決まってませんが、どちらにしても勝ちに向かって行くのみです！！練習の方も人数が充実していて、やりたいメニューは出来ていると思います。意識、姿勢はこれからに向け改善する余地あります。チームでは何をしたくて、そのためにはどうするか。時間は有限なのでしっかり使っていきましょう。個人的にはアーリーもそうですが、シェルの精度をもっともっと上げていきたいです！いいリズムはディフェンスからだと思っています。ディフェンスをサボったり、イージーな2点を取れる展開で取れなかったり…それが続くと確実にリズムは悪くなります。いつもの練習から意識上げて取り組んでいきましょう！堅実な攻めと守りを徹底し、トリックプレーは使わずシンプルにイージーに得点が取れるようにしていきましょう。 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2377 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2377 Mon, 14 May 2018 03:11:38 GMT お疲れ様でした！今回は珍しく練習終わりの夜に更新します。投稿してませんが、3日の木曜日もしっかり新川西中学校で練習行ってます！（笑）本日は1人キャンセル入りましたが、何とか10人で練習行えました。そして、また新メンバー加入！！あざっす！！最近ホームページ等を通してメンバー希望の方多いですし、ドタキャン無しにしっかり練習に来てくれる方多くてかなりチームはFEVERしております。ありがとうございますm(_ _)mお陰様で、それなりにチームも厚くなってきました。後はしっかり集まって、練習するのみですね！！チームで紅白戦とかやれたらいいなって思ってましたが、フルで集まればもう出来ちゃいます。燃えますねー！！メンバーには負けたくないです（笑）しっかり練習して、試合で結果出して、皆でうまい酒飲みましょう！！いちごミルクでの参加も承ってます（笑）そんな日を楽しみにしながら、今日は寝る事にします(´-ω-`)次回は木曜日、場所は後日連絡致します。 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2351 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2351 Tue, 08 May 2018 14:12:40 GMT お疲れ様です！更新のサボり癖が出てきました…💧メンバーの皆様、日曜日の大会お疲れ様でした。先に戦績から述べると1勝1敗…という事で、当別大会はこの呪縛から逃れられません（笑）今回新戦力を交えた初の公式戦？で、合わせの部分等まだまだ煮詰まって無くチームとして荒削りですが、彼らのお陰で未来は明るいなと感じました。今回参加出来なかった新戦力にも期待しています！！そして本日の練習ですが、まず参加してくれたゲストの方ありがとうございました。ひとつのメニューとして、アーリーオフェンスの練習を本日行いましたが、各自認識の違いなのか結構バラバラな感じありました（笑）シンプルな決め事を作って色々試行錯誤しながら練習方法考え形にしていきましょう。纏め役の人達ありがとう！！こんな感じで、日々練習に励んでいます。新規メンバーだって試合に出られるし、即戦力にだってなれるんです！ブランクあってもまた練習を続けていけば問題ないんです！一緒にバスケしませんか！？ＧＷでも関係なく体育館は確保出来ているので、集まれるメンバーで次回の大会目指して練習頑張っていきましょう！次回は木曜日です。場所は後ほど連絡致します。 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2306 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2306 Tue, 01 May 2018 21:45:57 GMT お疲れ様です！最近更新をサボらないで頑張ってます（笑）今回は週末大会ということもあり、通常練習ではなく知り合いのチームの力を借り、練習試合を行いました。8分×4Q×2試合を行い、結果は1勝1敗でした。新戦力2人も活躍してくれました！これから徐々にチームに馴染んでくると、もっと合わせのプレーなども増えてくると思うのでこれからに期待してます！！オフェンスよりも課題はやはりディフェンスの強化だと思うので、次回の練習はまたディフェンスの練習行いましょう。昨夜の動画は本日アップする予定なので、もう少しお待ち下さい。週末の大会の組み合わせが発表されました。確認大丈夫ですか？？集合時間は早いですし、解散も遅いので長い一日になりますが集中を切らさず全勝目指して頑張りましょう！！ https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2269 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2269 Tue, 24 Apr 2018 21:39:02 GMT お疲れ様です！本日はゲストさん0名で、来れないメンバーも居た中、それでもメンバーのみで8名集まったので今日は時間をゆっくり使って練習行っていきました。いつも通りアップからスタートして、対面シュート、クォーターの2×2、3×2→2×1、4×4シェル、ゲームの流れで、特にシェルに力を入れて練習行い、購入してから作戦盤、動画撮影等に使うはずでこれまで使っていなかったタブレットをようやく使用して録画し、しっかりポジショニングが出来ているのか後から確認出来て、次回に活かせる様に撮影した物をメンバーで共有して行きたいと思います。速攻、アーリーを仕掛ける為にもディフェンスは大事で、今回の動画は一回目となっていますが、回を追う毎に上手くなっていけるように皆で声掛けあって頑張っていきましょう！来週火曜日の予定は、練習試合の予定なので、調整宜しくお願いしますm(_ _)mメンバーまだまだ、募集してます！1度練習に参加してみませんか？ブランクあっても、経験が浅くても、大丈夫です！バスケやりたいなぁーって気持ちがあれば問題ないです！！気になった方はお問い合わせからご連絡下さい。 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2241 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2241 Thu, 19 Apr 2018 23:25:12 GMT お疲れ様です！徐々に気温も高くなり、春らしくなってきましたね。趣味のバイクでツーリング出来る季節になってきました^^それはさて置き、今回も新たに新メンバーが加入してくれました。徐々にチームも安定の方向に向かってきたのかと思います。ありがとうございます。おかげさまで、上のポジションは結構厚くなって来てます！！更にまた新しくメンバー希望の方がメッセージ送って来て下さったので、近々ウチの練習に参加する予定ですので、既存のメンバーは宜しくお願いします。直近の当別で行われる大会、ここで2勝することを今の目標に掲げて練習頑張っていきましょう！！ https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2227 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2227 Wed, 18 Apr 2018 21:36:31 GMT お疲れ様です！今回は小学校で練習ということで、滑るからちょっとだけテンション下がってたんですが、なかなか綺麗な体育館で良かったです！始業式、入学式等で体育館にWAXでも塗ったのかな？それはさておき、今日はキャンセル等入りましたが、10人で練習行いました！その内2名がメンバー希望の方でした。来てくれて、ありがとうm(_ _)m2人とも経験者で、偶然にも2人して22歳、大学でもプレイしていたという事で、友達同士で応募してくれたの？ってタイミングでしたね（笑）そして練習後、2人ともチームに入ってくれました！！本当に、ありがとうございますm(_ _)m若さ溢れるパワー、即戦力として期待してます！永遠の最年少は他にいますが（笑）去年よりも沢山試合に出て、1勝でも多く勝てるように皆で良い練習して頑張っていきましょう。あ、それと体育館取れてるどっかの火曜日に練習試合でもやりたいなーと少し考えてます。メンバーは増員傾向ですが、まだまだチーム安定のためメンバー募集は継続しています。経験者なら歓迎です！！ブランクあっても、中学までしか経験していなくても、バスケしたい！！って思ってる人なら大歓迎です！... https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2192 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2192 Tue, 10 Apr 2018 23:37:41 GMT 皆さんお疲れ様です。最近は忘れずにちょくちょく更新をしてます！本日もたくさんのゲスト、メンバーの方集まりました。ありがとうございますm(_ _)m今回参加出来なかったゲストの方すみませんでした。また次回宜しくお願いします！！季節は卒業、入学シーズンということもあってかうちのチームにも去るメンバーも居れば、新たに入ってきてくれたメンバーも居ます。部活と違い社会人チームなので、何処のチームでどんなプレイをしたいか…それは本人に選択肢があり、それを尊重してあげないといけません。抜けた彼には期待していたので、かなり残念ですが…新天地でも活躍してくれると思います！札幌のバスケ界は狭いですから、また会うその時には宜しくたのむね！！続いて入部編2名…と、言っていいのかな？汗即戦力の人材が入ってきてくれました！初見の人は多分居ないと思うし、プレースタイルも互いにぼんやり分かっているので、チームにはすんなり馴染んでくれたかな？っと個人的には思ってます。他にもメンバー希望の人が1名控えていますので、彼を加えて今年は去年より多く試合に出場し、より良い成績を残せるように練習頑張っていきましょう！まだまだ... https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2159 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2159 Tue, 03 Apr 2018 23:49:22 GMT お疲れ様です！本日はたくさん集まって頂いて、ありがとうございました。人数の調整のため本日参加出来なかった方、すみませんでしたm(_ _)m今回は人数もそこそこで、集まりが早かったのもあり、いつもより少し早めに練習を開始しました。火曜日の練習でなった筋肉痛が癒えてない状態で、今日の練習はなかなか厳しかったです…また筋肉痛です…涙早い展開のバスケを目指すうちのチームにとって、走力は他チームよりも秀でてないと行けません。走るメニュー結構やります！でもフットワークはやりません…おじさんなんで…汗強くなるためには必要な事だと分かってはいるんですが、社会人チームで練習日も時間も限られているのでそこは割り切ります！fast break、アーリーオフェンスがスムーズに出来る様に、練習メニューも試行錯誤しながら練習頑張っていきましょう！只今、メンバー絶賛募集中です！バリバリやってた人は勿論ですが、かなりブランクが空いてる人、構いません！大歓迎です！！他チームからの移籍、大歓迎です！負けるよりは勝つ方が楽しいと思ってる方、1度練習に参加してみませんか？メッセージお待ちしてます！ https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2143 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2143 Sat, 31 Mar 2018 00:03:44 GMT お疲れ様です！本日は場所があまり良くなかったのと、ハプニングが起こり少人数での練習になりました。それでも理解して来てくれたゲストの皆さん、ありがとうございましたm(_ _)m車大丈夫だったかな？！本日の練習ですが、主にシュート練習をいつもより時間を使い、何パターンかに分けてしっかりやりました。前半行けるところまで行っておかないと、足の乳酸がやばいです…（笑）その後は1on1、2on2と続いていきます。少ない時にこそ時間を使ってやれる事もあるので、これはこれで良かったのかなぁと思ってます。体育館の状態も滑らずにとても良好でした！しかし、場所が…（笑）なるべく皆が集まりやすい場所確保するように努力しますので、皆さんもスケジュール調整に協力して頂いてしっかり集まって練習して行きましょう！！ほんと、少ないのはたまーーーにでいいです（笑） https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2128 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2128 Tue, 27 Mar 2018 21:37:47 GMT 皆さんお疲れ様です。久々体育館確保して、練習行う事が出来ました。今時期は学校行事等でなかなかどのチームも体育館が取れない中、まぁまぁいい場所では無いかなと（笑）参加してくれたゲストの皆様、いつもありがとうございます。正月明けくらいの体のだるさで本日練習しましたが、とりあえず皆怪我なく済んだので良かったと思います。これからは学校行事も落ち着いてくるし、気温も少しずつ上がってくるのでこれまで通り定期的に体育館確保して、プレーもしやすい環境になって来ると思います。さて、今年の大会に向けて新メンバー募集してますがなかなか不振です。とりあえず現段階で後一人候補者いるので、その方を招いねしっかり練習して行きましょう！メンバーの方は周りにバスケしたい人がいればどんどん連れてきて下さい。このページを見て気になった方は気軽にメッセージ下さい！やる気ある方歓迎です！！ https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2112 https://sapporobasketeam.qloba.com/activities/2112 Sun, 25 Mar 2018 01:46:33 GMT